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F&E酵素

酵素断食

 

 健康, 酵素

昨日から酵素断食を始めました。初めての断食は高校二年生の春休みに一週間。その後、何回もやっ ...

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『食品交換表』手許にあったのが古いものでスミマセン。

腹六分目

 

 健康

野生のサルは黄色いバナナを食べたことがない40歳以上の日本人の10人に1人が糖尿病であると ...

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