昨日から酵素断食を始めました。 初めての断食は高校二年生の春休みに一週間。その後、何回もやっていますので慣れたもの。唯一、飲み会をクリアするのが最大の難関です（笑） 今週は宴席もなく、ヨガの研修会に向けて断食するスタッフ … 続きを読む 酵素断食